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倪妮的开挂人生,从她自律减肥塑形开始,完美的身材都是这样练的

倪妮的开挂人生,从她自律减肥塑形开始 之前在微博上有人做过一个有趣的调查:国内的女明星,你最想变成谁的样子?很多人都回答:倪妮! 作为"人间GUCCI",倪妮的身材和气质在娱乐圈中堪称独一无二的,拥有天鹅颈、直角肩、筷子腿,可以hold住任何风格的衣服,扑面而来…

2019-09-04 23:03

林允4个月的时间从107斤瘦到88斤,她的这种瘦身方法你要学习

林允作为星女郎出道,曾靠星爷的电影《美人鱼》一夜成名,一直保持着超高的人气。不过,最近几年,林允圈粉的主要途径不是作品,而是她的博主身份! 林允是一个很有亲和力的明星,平时喜欢在微博、小红书上和大家分享她的生活,其中最励志的就是她的减肥历程了! 林允…

2019-09-04 23:03

新一季《好声音》开播,网友发现那英身材大变样,原来她也健身了

新一季《好声音》开播,网友发现那英身材大变样!! 《中国好声音》最新一季又开始了,这季的新导师有王力宏和李荣浩,元老级导师庾澄庆依然潮酷帅气,而唯一的女导师那英,这次却让我们眼前一亮! 长发飘飘、身段轻盈,这还是我们认识的那个"二姐"吗?瘦了一大圈的那…

2019-09-04 23:03

刘芸产后一月瘦30斤,减肥还可以这样训练恢复的,赶紧学习一下吧

刘芸产后一月瘦30斤,减肥还可以这样? 娱乐圈中的女明星,好像都没有产后身材走样的苦恼似的,像大家熟知的杨幂、anglebaby、陈意涵等,完全看不出生过孩子的痕迹,身材气质还像是少女! 但是,镜头前光鲜亮丽的她们,背后有多么的拼,很少人知道!比如郑钧的老婆刘芸…

2019-09-04 23:03

总是演霸道总裁的杨烁,健身房秀身材,雄壮的肌肉迷倒众多粉丝

杨烁喜提"油腻王"称号,秀身材有错咩? 杨烁,很多人都是从《欢乐颂》中小包总开始认识他的,在剧中他的霸道总裁范,把妹子们迷得一塌糊涂。 杨烁不光外表撩,身材也很man,满身结实的肌肉让女粉丝直呼他是"行走的荷尔蒙"。不过,可能是小包总的人设比较讨女粉丝喜欢,…

2019-09-03 09:20

景甜晒乡村式运动:花样健身这样练,效果更好

景甜晒乡村式运动:花样健身这样练,效果更好! 景甜一直被圈内传得很神秘,和张继科恋爱后,便沉浸在甜蜜的恋爱中,通告也少了,拍戏也少了。但是前不久,有好事的网友发现,景甜在微博中发布了一段自己在户外健身的视频。视频中,景甜一副乡村大妈的形象,迈着大跨步…

2019-09-03 09:20

张伦硕再次甜蜜迎娶钟丽缇,健身让年过半百的钟丽缇美仙了

张伦硕再次迎娶钟丽缇,年过半百的钟丽缇美仙了! 芒果台自制《我最爱的女人们》收官了,在最后一期节目中,张伦硕钟丽缇,杨烁王黎雯,袁成杰陈芊芊,张晋蔡少芬这四对老夫老妻在父母的见证下,又结了一次婚! 在四位老婆穿着婚纱走出来的时候,最亮眼的就是"性感女神…

2019-09-03 09:20

天王郭富城的健身之道,十年如一日的坚持,换来20岁的身材

天王郭富城的健身之道,十年如一日的坚持,换来20岁的身材! 一代人的四大天王之一:郭富城,曾凭借自己帅气的舞姿,线条感十足的身材,俘获众多粉丝的心。出道30多年,郭富城每次露脸,总能以一个非常好的形象示人。要知道,现在的郭富城已经54岁啦,却有着不比20来岁…

2019-09-03 09:20

马伊琍穿皮裙秀A4腰,很少去健身房全靠跑步,打羽毛球,骑行减肥

马伊琍穿皮裙秀A4腰,很少去健身房全靠它减肥! 明星的感情分分合合,好像比平常人复杂得多。很多令人羡慕的明星夫妻,过着过着也会突然闹掰了,让吃瓜网友一次次表示再也不相信爱情。 7月28日,马伊琍和文章结束了11年的婚姻,在微博上官宣离婚,令网友唏嘘不已。五年…

2019-09-03 09:04

黄晓明豪饮啤酒上热搜,但他浑身充满肌肉力量的身材更引人注目

黄教主豪饮啤酒上热搜,豪饮啤酒却还是浑身Muscle,黄教主怎么做到的?? 近日,在黄教主的家乡青岛,黄教主作为形象大使出席开幕式。礼仪小姐给嘉宾们每人一扎啤酒,没想到黄教主竟然一饮而尽,并用家乡话豪气直言:"我干了,您随意"。很多网友纷纷感叹,黄教主,真男…

2019-09-02 09:20

从歌手到导师,张靓颖一路走来诸多坎坷!但一直非常自律维持身材

从歌手到导师,张靓颖这一路走来诸多坎坷!但一直非常自律维持身材!! 2005年的超女,张靓颖正式出道,凭借自己的出色唱功和甜美外观,迅速打下来自己的粉丝根基。在诸多专辑后,张靓颖获得了国际上很多音乐歌迷,并称为第一个荣登格莱美颁奖典礼的华人歌手。不久前,张…

2019-09-02 09:20

杨紫的精彩人生才刚开始,自律塑形减脂带来的好身材给她更多好运

杨紫的精彩人生才刚开始,这都是自律减肥带来的!! 提起杨紫,大家都会想起《家有儿女》中的姐姐,但如果你还是仅仅把她当成一个没有成长的童星看待,那娱乐圈可能离你有点遥远。无论是《欢乐颂》上的小猴子,还是《香蜜沉沉烬如霜》上棉觅,还有最近大火《亲爱的热爱的…

2019-09-02 09:20

减肥成功的何洁如今美如少女,她的减脂经验和精神你值得借鉴学习

减肥成功的何洁,机场凹造型再也不用被黑了! 出身超女的何洁,在歌唱和演艺生涯中并不是一帆风顺,感情生活也不尽如人意,生完第三个孩子之后,何洁的身材开始迅速发福。身材走样的何洁无法接到通告,只好在家中安心照顾自己的孩子,可这个时候婚姻也出现了问题,无奈…

2019-09-02 09:20

张雪迎的演技精湛,但吸引人的还是他的身材,好到让人羡慕

张雪迎的演技精湛,但吸引人的还是他的身材,好到让人羡慕! 作为新一代的年轻演员,张雪迎一直是其中非常优秀的一员。说起张雪迎的演艺之路,简直就像电视剧一样的剧情。小时候被妈妈带去剧组探姐姐的班,误打误撞正好被导演相中,出演了《永乐英雄儿女》的一个小女孩…

2019-09-01 00:26

减脂塑形对于每一个女生都是件大事,这组瑜伽帮你高效减脂

我家那小子》收官,热爱美食的钱枫怕是就成胖墩了!减不了肥要怎么办? 随着第二季《我家那小子》收官,三位小子再次来到节目现场,跟大家聊聊这一期的改变。钱枫被大家誉为"美食如命小子"在节目中,钱枫除了被逼婚,相亲,就是在探访各种美食的路上。 在钱妈妈心中,…

2019-09-01 00:26

有小肚子可不一定是胖了,可能是消化不良,用瑜伽调理肠胃很重要

有小肚子可不一定是胖了,还有可能是消化不良,用瑜伽调理肠胃很重要哦! 肚子外凸难看毁形体,一旦发现小肚子,美眉们感觉天要塌了似的,那脆弱的心绝对是有多忧桑就有多忧桑,分分钟处于崩溃边缘。 有小肚子的美眉们不要纠结,这不一定是脂肪君在作祟,也有可能只是…

2019-09-01 00:26

唐嫣的薄荷裙太美了,倪妮薄纱裙也同样迷人,好身材都是练出来的

唐嫣的"薄荷裙"太美了,但是倪妮的深V紫色薄纱裙更性感,这样的好身材谁能Hold得住! 话说娱乐圈的明星个个都面容姣好美如画,其中不乏有完美身材曲线及气质优雅超群的明星,如果穿搭能力强的明星更是会通过衣品来凸显自己的好身材。 唐嫣,这几年特火的流量小生一枚,…

2019-09-01 00:11

欧阳娜娜的美腿太让人惊艳了,3分钟瑜伽让你也轻松拥有纤细美腿

欧阳娜娜的美腿太让人惊艳了,每天3分钟瑜伽助你轻松Get! 娱乐圈内的"腿精"可不少,长相甜美的欧阳娜娜就是一名拥有逆天美腿的大美女,花季少女的她不仅是一名演员,更是一名大提琴演奏家,堪称高颜值的才华少女。 近期欧阳娜娜现身机场照曝光,身穿条纹宽松T恤,搭配…

2019-09-01 00:11

练瑜伽舞王式燃脂效果太惊人了,每天5分钟轻松拥有迷人好身材

夏天就得多练瑜伽舞王式,每天5分钟轻松拥有迷人好身材,燃脂效果太惊人! 夏天=炎热=穿得少=晒身材,炎热的夏天果然是晒身材的好季节,想象一下,身穿比基尼,在沙滩上沐浴着阳光,这该有多惬意,但是比基尼是最考验身材,这个夏天怎能没有一双笔直长腿和柔软纤细美腰…

2019-09-01 00:11

产后怎么瘦肚子,四个技巧瘦回小蛮腰

你知道吗?九成的朋友产后肚子都没有瘦回来,甚至有不少宝妈都在调侃,宝宝都三四岁了,肚子还是像怀孕一样。因此产后怎么瘦肚子成为不少宝妈热衷的话题,那你知道怎么瘦肚子才好吗?可以试试这几个小妙招哦。 第一:缩腹 产后大肚腩极为的难看,想要瘦掉可以试试缩腹走…

2019-08-31 11:55

CG身材程潇:靓丽身材不是天上掉下来的,坚持健身才能拥有好身材

CG身材程潇,靓丽身材可不是天上掉下来的 身为一个九零后女艺人,程潇在2016年以宇宙少女成员之一出道。在宇宙少女组合中,程潇并不是最优秀的一个,却从来都是最努力的一个。凭借优秀的舞蹈功底,程潇靠领舞博得了广大粉丝的喜爱。 在做偶像练习生的导师时,程潇因为…

2019-08-30 21:17

《上气》扮演者定了,华裔李思慕为获出演强硬健身练出一身肌肉

《上气》扮演者定了,30岁的华裔李思慕将出演 陪伴不少人成长的漫威影业,最近已经走到了漫威宇宙第四阶段。在最新推出的电影项目中,以李小龙形象为主角的《上气》也选角成功。梁朝伟出演剧中大反派"傅满洲",男主则选择了名不见经传的华裔演员刘思慕。 据悉刘思慕是…

2019-08-30 21:02

向佐曾经体重超过200斤,健身一年减掉80斤,练出一身雄壮肌肉

向佐如果是当初的胖子,与郭碧婷这婚怕是定不成!! 最近《我家小两口》综艺节目热播,向佐和郭碧婷给吃瓜群众们撒了漫天的狗粮,网友们纷纷惊呼,这是在线开奖直播查询神仙爱情,甜蜜 skr 人!要知道,就在不久前的,向佐才和郭碧婷订婚,被向太迫不及待的给发了微博 订婚消息一出,…

2019-08-30 21:02

婚后幸福的贾静雯,体脂率从28减到21,她一直在坚持这样健身锻炼

婚后幸福的贾静雯,体脂率从28直减到21! 贾静雯是每个90后心中最美的赵敏,没有之一。然而收获张无忌爱情的赵敏,现实生活中并没有收获自己想要的爱情。31岁错嫁豪门,后又离婚,让贾静雯心力憔悴,曾一度以为自己再也不会拥有爱情的额贾静雯,遇到了自己生命中的真爱…

2019-08-30 21:02

刘亦菲化身好莱坞版花木兰,长期坚持健身,让她气质更符合角色

神仙姐姐刘亦菲,化身好莱坞版花木兰,观众:要火呀! 近日,迪士尼制作的真人版《花木兰》发布了第一支预告片,预告片中,刘亦菲扮演的花木兰身着一袭红色古装,手拿利剑和弓箭,动作潇洒自如。网友们纷纷表示,曾经的仙女姐姐,如今化身花木兰,英姿飒爽,值得一看。…

2019-08-30 21:02

双宿双飞韩庚卢靖姗两口子都热衷健身,夫妻二人的好身材让人羡慕

韩庚的婚后生活甜蜜吗?卢靖姗的甜蜜望夫眼透漏了一切 一年前韩庚正式公布了与卢靖姗的恋情,在微博公开撒狗粮。作为拥有很多粉丝的男神,韩庚在圈内可谓是一股清流,日常行事也非常的低调。在韩庚的世界里,生活就是生活,工作就是工作,他并不希望自己的私生活被过多…

2019-08-26 23:50

很久没有新闻的柳岩,靠健身再次火了一把,好身材让无数人羡慕

没有新闻的柳岩,靠健身再次火了一把 从主持人到人人皆知的影视明星再到最近因为健身引发的热议,柳岩成为大家家喻户晓的女明星。柳岩的演技一直被人所诟病,但是,难得的是,在娱乐圈,柳岩一直在坚持做自己。 从出道开始,柳岩就一直被誉为圈内的"性感女神",所演角…

2019-08-26 23:49

张钧甯荣获新一届行走的衣架,全靠健身赢来的好身材

张钧甯荣获新一届行走的衣架,全屏健身赢来的 在娱乐圈,形容一个女性身材炒鸡好,还有在线开奖直播查询比行走的衣架更贴切。近日,张钧甯被粉丝称赞,荣获新一届行走的衣架称号。起因是因为张钧甯拍摄了一组长裙飘飘很仙的艺术照,网友们都觉得这简直太美了。 张钧甯的身材比例非…

2019-08-26 23:49

销声匿迹多年,吴建豪综艺首秀露人鱼线,原来这些年他爱上健身了

销声匿迹多年,吴建豪综艺首秀露人鱼线! 当年火爆全国的《流星花园》带火了F4,吴建豪正是F4中的一员。在沉寂多年后,吴建豪被邀请参加了人气综艺节目《星跳水立方》,在节目中,他身穿泳裤裸露上半身时,不少粉丝们为之疯狂。硬朗的胸肌加上人人想拥有的人鱼线,视觉…

2019-08-26 23:49

生理期等于黄金期,把握这个宝贵的保养时机,让肌肤气色都变好

经期=黄金期,把握这个宝贵的保养时机,不仅气色变好了,还能实现逆龄生长! 对于有姨妈痛经历的美眉们来说,经期绝对是噩梦期,但是你不知道你所郁闷的姨妈期却是最佳保养时机。 大部分女性都很注重保养,不仅是为了保持身材,更是为了容颜永驻,实现逆龄生长。美眉们…

2019-08-26 23:34