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如何减小咬肌效果好

发布时间:2019-04-14 14:04 来源:www.roadlady.com 点击:0
所有的美眉们都喜欢有一张漂亮可人的脸蛋,而当出现咬肌的话就成为了爱美的朋友们的一大烦恼,很多美眉都想尽办法想减少咬肌,不过很多人都没有找到合适的方法,虽然说手术可以去除咬肌,但很多朋友们都不想通过手术去解决,因为这样有一定的风险

所有的美眉们都喜欢有一张漂亮可人的脸蛋,而当出现咬肌的话就成为了爱美的朋友们的一大烦恼,很多美眉都想尽办法想减少咬肌,不过很多人都没有找到合适的方法,虽然说手术可以去除咬肌,但很多朋友们都不想通过手术去解决,因为这样有一定的风险,那如何减少咬肌呢?下面来看看吧。

咬肌怎么变小方法一、每天按摩

咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉,然后用食指按住那个“至高点”不放,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。

咬肌怎么变小方法二、瘦脸操

嘴尽力向前噘,作出撒娇的样子,抚摸面颊,看看面肌是否纵向伸展。保持5秒钟。下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

咬肌怎么变小方法三、面部运动

平静面颊,双嘴角使劲向上用力嘴角向上坚持数10,轻轻下来数3,再上去,这样连续做3次。每天至少做两组。感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉,这样用力就对了。不酸不痛,一天做100遍也没有效果。

咬肌怎么变小方法四、避免过度咀嚼

脸部如果过分咀嚼的话,很容易形成咬肌,所以在吃饭时尽量慢慢吃,嗨应当注意尽量不吃口香糖,少吃坚硬的东西。

如果感觉自己的咬肌很大的话,日常生活中,大家可以尝试上述的几个方法来减小咬肌,让自己拥有一个美丽动人的脸蛋,让自己更加自信,另外注意要合理的安排日常饮食和休息,在减小咬肌的同时还可以适当的使用护肤品来进行保养皮肤。

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